30 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ

Если Вы хотите быть эффективными и добиваться своих целей, Вы должны понимать, что ваши привычки во многом определяют ваше будущее.

Существует закон причины и следствия.

Если Вы делаете что-то определенным образом, Вы получите предсказуемый результат, соответствующий вашим действиям.

Хорошие привычки приводят к положительному вознаграждению. Влияние вредных привычек ведет к негативным последствиям.

Если Вы хотите долго жить и иметь хорошее здоровье, вам лучше привить себе привычки, связанные со здоровым образом жизни.

Если Вы сразу растрачиваете все зарабатываемые деньги и ничего не откладываете, последствия такой привычки вполне предсказуемы. Вряд ли вам добиться финансово обеспеченного состояния.

К счастью, отказаться от плохих привычек можно в любое время, когда Вы только захотите. Это довольно простой процесс. Только сначала нужно определить их.

Вот 30 привычек, от которых нужно отказаться. Но Ваш список может быть совсем другим и по содержанию, и по количеству пунктов.

1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенной.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Бояться ошибок.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.

Для каждой вредной привычки необходимо придумать, по крайней мере, 5 способов избавления от нее. Это должны быть реалистичные способы, которые Вы действительно можете выполнить. Потом выберите из них самый подходящий для вас.

Начните с одной привычки, которую Вы больше всего хотите изменить.

И помните: ничего не изменится само по себе, пока Вы сами это не измените.

YouTube Трейлер

  Не забудьте поделиться с друзьями в социальных сетях. Искренне Вас благодарю.

ЭТО  ИНТЕРЕСНО


Понравилась статья? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик? Нет ничего проще!
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий. Это Ваш шанс быть услышанным!

snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake Goon Каталог сайтов